Donnez à votre équipe les moyens d’agir grâce à des pratiques de bien-être intégratives qui s’intègrent harmonieusement dans la vie professionnelle et personnelle.
Mon approche holistique favorise une culture de la pleine conscience et de la durabilité, conduisant à :
- Une concentration et une créativité accrues.
- Amélioration de la cohésion et de la communication de l’équipe.
- Augmentation de la productivité et de la satisfaction au travail.
- Une réduction du stress et de l’épuisement professionnel.
- Un lieu de travail plus respectueux de l’environnement.
Investissez dans le bien-être de votre équipe pour cultiver une organisation prospère, résiliente et motivée.
Options en personne et à distance / virtuelle.
Actuellement disponible pour le bien-être en entreprise et le yoga à Nice / Côte d’Azur, France (EN / FR).
Veuillez vous renseigner sur les offres et les tarifs pour les Etats-Unis.
voir la liste complète des offres et des tarifs de l’EU
Offres
- Yoga et mouvement : yoga sur chaise / yoga / étirements / mouvement fonctionnel / postures réparatrices.
- Méditation et pleine conscience : réduire le stress / cultiver la gratitude / se concentrer sur le moment présent / etc.
- Nutrition holistique et bien-être : repas maison faciles / en-cas sains / produits de base pour le garde-manger / budget / etc.
- Mode de vie moderne : pratiques matinales et nocturnes nourrissantes / habitudes écologiques / sommeil / relation avec la nourriture et le corps / etc.
réserver un appel de présentation gratuit
Clients
Private yoga clients | yoga et méditation | NYC et Paris | 2013-présent
Culture Of Fit | yoga et méditation à distance pour des clients internationaux exclusifs
Insight Global | méditation à distance pour la semaine nationale de la santé mentale
BioCryst | yoga et méditation à distance
MYNDfull meditation | méditation en français | Paris
Solomon Page x 80/20 Wellness | articles mensuels sur la pleine conscience, la nutrition, la conscience écologique et le bien-être | yoga et méditation à distance
Yoga Vida clients | yoga et méditation | Rebecca Minkoff, Sakara, bybabba
BentoBox | méditation d’entreprise
Evercore | yoga sur chaise et méditation, ateliers interactifs sur la nutrition et démonstrations avec 80/20 Wellness
Solomon Page | yoga sur chaise et méditation, ateliers interactifs sur la nutrition et démonstrations avec 80/20 Wellness
New York Academy of Medicine | série d’ateliers sur la pleine conscience et le bien-être
PwC | Introduction à la pleine conscience, méditation guidée et yoga sur chaise pour la réunion du Conseil national du personnel de l’assurance / Gestion du stress et yoga pour les femmes dans les négociations / Exercices de pleine conscience pour le mercredi du bien-être pour xLoS
ALM | méditations en cabinet et virtuelles
Ralph Lauren | démonstrations de smoothie et de nutrition
Beacon Hill Staffing | atelier “Mindful Choices” (choix réfléchis) avec 80/20 Wellness
Manhattan Behavioral Center | yoga et méditation avec des collations saines
1 Hotel Brooklyn Bridge | cours de yoga hebdomadaires, en entreprise et privés
SLEEPY’S | atelier de yoga et d’étirement
Parker LLC | yoga hebdomadaire au bureau de l’entreprise
Rockefeller Foundation | yoga hebdomadaire au bureau de l’entreprise